You know what heartburn is or you know someone who has experienced heartburn. Вы знаете, что изжога или вы знаете кого-нибудь, кто пережил изжога. Heartburn is where your body causes the contents of the stomach to flow back up into the esophagus. Досаде это когда ваше тело причин содержимое желудка на поток обратно вверх в пищевод. The valve that controls this action is known as the lower esophageal sphincter or the LES. Клапан контроля, что это действие называется нижняя пищевода sphincter или LES. Heartburn happens when the LES is relaxed and the acids from the stomach reflux into the esophagus and irritate the delicate lining of the esophagus. Досаде происходит, когда LES является спокойной и кислоты из желудка рефлюкса в пищевод и раздражает деликатную оболочки пищевода. There are many ways to treat heartburn. Есть много способов лечения изжоги.
As heartburn is caused by certain conditions or foods, then avoiding those factors may help to treat heartburn by easing your symptoms. Как изжога вызвана определенными условиями или продуктов питания, то избежать этих факторов может помочь для лечения изжоги на ослабление ваших симптомов. Some of those triggers are having large amounts of food, especially before you go to sleep. Некоторые из этих триггеров имеют больших объемов пищи, особенно перед вами идти спать. Other food triggers tend to be like citrus fruits and juices, spicy and highly seasoned foods, raw onions and vinegar. Другие питание приводит, как правило, как и цитрусовые фрукты и соки, пряный и очень опытного продуктов питания, сырья лука и уксуса.
Drinking caffeine laden drinks like coffee, decaffeinated coffee and colas contribute to heartburn as well. Питьевая кофеин напитков с пассажирами, как кофе, decaffeinated кофе и colas способствовать изжога, а. Teas and alcohols can also activate heartburn in your body. Чаи и спирты также можете активировать изжога в вашем теле.
Lifestyle habits need to be changed also in order to treat heartburn. Стиль жизни привычки должны быть изменены в целях лечения изжоги. You should not lift heavy items after you have had a meal. Вы не должны снять тяжелые вопросы после того, как вы оказали трапезы. The pressure that is put on your stomach may cause the stomach acids to reflux into the esophagus if the LES is in a weakened condition. Давление, что ставится на желудок может вызвать желудке кислоты для рефлюкса в пищевод, если LES находится в ослабленном состоянии. Stressful situations like this should be avoided altogether as this can induce heartburn. Стрессфул подобные ситуации, следует избегать всего, как это может побудить изжога.
There are other various types of lifestyle conditions that can increase the risk of heartburn. Есть и другие различные типы жизни условия, которые могут увеличить риск изжоги. These conditions include pregnancy, hiatal hernia, being obese, gastroesophageal reflux disease or GERD, and even certain types of medications. Эти условия включают беременность, hiatal грыжа, будучи ожирением, гастроэзофагеальной рефлюксной болезни или GERD, и даже некоторые виды лекарственных препаратов.
There are ways that you can treat heartburn at home. Есть способы, которые можно рассматривать изжога на дому. These methods include your deciding to make some lifestyle and dietary changes. Эти методы включают Ваше решение внести некоторые жизни и диетические изменения. They also include taking, over the counter antacids like Tagamet, Pepcid AC, Zantac and even Prilosec. Они также включают заложников, в аптеке antacids как Tagamet, Pepcid AC, Zantac и даже Prilosec. Antacids are used because they have the chemical ingredients to neutralize the acid buildup in the stomach. Антацидные используются потому, что они имеют химические ингредиенты для нейтрализации кислоты строительства в живот.
Then the use of a foaming antacid like Gaviscon is very helpful to treat heartburn. Затем использование в пенообразование antacid как Gaviscon очень полезны для лечения изжоги. As Gaviscon floats on the top of the stomach contents, when acid reflux occurs it is the first substance to come into contact with the esophagus. Как Gaviscon плавает на верхней части содержимого желудка, когда рефлюкс кислоты происходит, что это первое вещество, которое вступит в контакт с пищевода.
Acid reducers or acid blockers may help to control and treat the symptoms of heartburn. Кислотные редукторов или кислоты блокаторы могут помочь контролировать и лечить симптомы изжоги.
These medications are part of a class of drugs called Histamine receptor blockers and they are available in over the counter and prescription strengths forms. Эти лекарства являются частью одного класса лекарств называется Histamine блокаторы рецепторов, и они имеются в более чем счетчик и предписание сильных формах. They work by reducing the amount of acid in the stomach. Они работают за счет сокращения объема кислоты в желудке.
When these acid reducers can no longer control or treat heartburn then you should consider using Proton Pump Inhibitors or PPI's. Когда эти кислоты редукторы уже не может контролировать или лечения изжоги, то вы должны подумать об использовании "Протон Насос ингибиторов или ИЦП. Most PPI's are available only by a prescription from your doctor, and work by shutting down the acid production within your stomach. Большинство ИЦП доступны только по рецепту из своего врача, а также работу по закрытию кислотного производства в желудок.
All these drugs and antacids, I've mentioned, as well as the dietary and lifestyle changes, can take you a long way on the road to treat heartburn. Все эти лекарства и antacids, я говорил, а также по питанию и образу жизни изменения, вы можете считать долгий путь на пути к лечению изжоги. And finding what works for you, should be your first step on this road. И вывод, что работает для вас, должен быть ваш первый шаг на этом пути.
------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------- -----------
More articles from ArticlesGratuits.com Другие статьи из ArticlesGratuits.comFruits And Roots Фрукты и корни
Glycemic Diet Glycemic диета
Fast Foods: Are they Safe and Nutritious? Быстрая пища: Являются ли они Безопасные и Нутритиус?
News Новости
