Heartburn is a common problem in today's world. Досаде, является широко распространенной проблемой в сегодняшнем мире. Acid reflux, gastric reflux, GERD, (Gastroesophageal Reflux Disease) are the many names heartburn has been given. Кислотные рефлюкс, желудочный рефлюкс, GERD, (Gastroesophageal Reflux заболеваний) являются многие имена изжога получила. Even though they all share many of the same traits, there are specific medical conditions that can be found in each. Даже если они все разделяем многие из тех черт, существуют специфические медицинские условия, которые могут быть найдены в каждой из них. Acid reflux or acid disorder reflux is a disorder of the digestive tract. Кислотные рефлюкс кислоты или расстройства рефлюкс является расстройство пищеварительного тракта.
Acid disorder reflux gives the unfortunate sufferer a burning sensation in their chest and stomach. Кислотные беспорядка рефлюкс дает сожалению страдающего горящая сенсацию в их грудь и живот. This painful inflammation is the result of hydrochloric acid. Это болезненные воспаления является результатом соляной кислоты. Hydrochloric acid is used by the stomach to digest food. Соляная кислота используется желудка усваивать пищу. When the stomach and the esophagus canal is not separated by a mechanism known as the Lower Esophageal Sphincter, then the stomach acids backup into the esophagus. Когда желудка и пищевода канала, не разделяя их механизм, известный как Нижняя пищеводного Сфинктер, а затем в желудке кислоты резервного копирования в пищевод. This refluxing motion causes an irritation to the sensitive tissues in the lower esophagus area. Это refluxing движение вызывает раздражение в чувствительных тканей в нижней части пищевода области.
Generally the esophageal sphincter muscle functions normally. Вообще пищевода sphincter мышечной функции, как обычно. It contracts and closes the esophagus area after you have had a meal. Он контрактов и закрывает пищевод области после того, как вы оказали трапезы. This closure prevents the stomach acid from rising up into the esophagus during the digestion process. Это предотвращает закрытие желудке кислоты с ростом деятельности в пищевод во время процесса пищеварения. However there are times when the Lower Esophageal Sphincter does not operate properly, then acid from the stomach reflux into the esophagus. Однако бывают времена, когда Нижняя пищеводного Сфинктер не функционирует должным образом, то кислота из желудка рефлюкса в пищевод. This results in the condition that is medically known as gastroesophageal reflux disorder or acid disorder reflux. Это приводит в состояние, что является медицинской известен как гастроэзофагеальной рефлюксной беспорядков или кислоты беспорядка рефлюкс.
The reasons for acid disorder reflux are varied. Причины беспорядков рефлюкс кислоты, различны. However they often occur with other health issues like allergies, enzyme deficiencies, gallbladder problems, hiatal hernia, stress and heartburn ulcers. Тем не менее, они часто имеют место в других медицинских проблем, как аллергии, фермента, недостатки, проблемы, желчного пузыря, hiatal грыжа, стресс и изжога язв.
Food and beverage consumption is another possible cause. Продуктов питания и напитков, потребление является одним из возможных причин. It is recommended that you avoid consumption of alcohol, chocolate, citrus fruits and drinks as these are known to relax the Lower Esophageal Sphincter or LES as it is called. Мы рекомендуем вам избегать потребления алкоголя, шоколада, цитрусовых и напитков, как эти, как известно, отдыхать на Нижней пищеводного Сфинктер или LES, как она называется. Coffee, Tea and colas which contain caffeine must be eliminated from your diet as well. Кофе, чай и colas, которые содержат кофеин, должны быть исключены из вашего рациона, а. These beverages contain a substance called theobromine. Эти напитки содержат вещества, называется theobromine.
Fried and fatty foods have a tendency to slow down the digestion process. Жареные и жирные продукты, как правило, замедляют процесс пищеварения. Eating large amounts of food at any time of the day can put a lot of pressure on your stomach muscles. Есть большое количество пищи в любое время суток можно поставить много давление на ваши мышцы живота. When the food is kept in your stomach for a long period, there is increased pressure to the stomach muscles. Когда питание хранится в вашем желудке в течение длительного периода, при этом усиливается давление на мышцы живота. This pressure build-up can weaken the LES. Это давление наращивания может ослабить LES.
As this is the valve that protects your esophagus from the stomach you need to take care that this weakened conditioned does not allow the digested food acids to pass into your esophagus. Поскольку это клапан, который защищает ваши пищевод из желудка вам нужно позаботиться о том, что это ослабило обусловлено не позволяет усваивается пищевой кислоты для передачи данных в вашей пищевода. Therefore you should eat small meals throughout the day. Поэтому вы должны есть небольшие блюда в течение всего дня. By consuming large amounts of food, you cause the LES to relax and reflux food into the esophagus leading to acid disorder reflux. К потребляющих большое количество пищи, вы привести LES расслабиться и рефлюкс питание в пищевод кислоты, ведущие к беспорядкам рефлюкс.
Tomatoes and tomato-based products like sauces and tomato juice will also cause the LES to relax. Томаты и томатный на основе продуктов, как соусы и томатный сок также вызывает LES расслабиться. These tomato-based products lead to an increase in the production of stomach acid. Эти томатной основе продукции приведет к росту производства в желудке кислоты. When they reflux into the esophagus, the acidity levels cause acid disorder reflux. Когда они рефлюкса в пищевод, то уровень кислотности причиной кислотных беспорядка рефлюкс.
By watching what you eat and taking care of your health, you stand a better chance of avoiding acid disorder reflux from entering your life and causing you pain, and its' always better in the long to eat healthy anyway. К смотрят, что вы едите и заботятся о своем здоровье, вы стоять больше шансов избежать беспорядков рефлюкс кислоты от вступления вашей жизни и причинения вам боль, и его всегда лучше, в конечном Питание здорового любом случае.
------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------- -----------
More articles from ArticlesGratuits.com Другие статьи из ArticlesGratuits.comFruits And Roots Фрукты и корни
Glycemic Diet Glycemic диета
Fast Foods: Are they Safe and Nutritious? Быстрая пища: Являются ли они Безопасные и Нутритиус?
News Новости
