Nighttime heartburn, sometimes also known as chronic heartburn, is a severe heartburn condition that shows no mercy. Noturnos azia, por vezes, também conhecida como azia crônica, é uma condição grave azia que não revela misericórdia. Attacks of this type of heartburn are typically severe, and last all too long for the victim. Ataques deste tipo de azia normalmente são graves, e finalmente todos demasiado longo para a vítima. To the unwary person suffering from nighttime heartburn, an attack might even be seen as their experiencing a heart attack. Para os incautos pessoa que sofre de azia noturna, um ataque pode mesmo ser visto como seu experimentando um ataque cardíaco.
A burning pain in their chest, and shortness of breath, are two of the most key factors that will give rise to confusion whether the person is really having a heart attack, or merely suffering from heartburn. A queima dor em seu peito, e falta de ar, são dois dos principais factores-chave que irão dar origem a confusão se a pessoa está realmente ter um ataque cardíaco, ou simplesmente sofrem de azia. And although a heart attack is a more 'respectable' condition to which you can admit to, to the neighbors, (especially if your partner calls in the paramedics!), heartburn is no laughing matter either. E embora um ataque cardíaco é uma mais' respeitáveis' condição para que você possa admitir que, para os vizinhos, (especialmente se o seu parceiro chamadas no paramédicos!), Azia não é questão tanto rir. Heartburn, particularly one on the scale of the almost debilitating nighttime heartburn, is an equally serious disorder, especially if left undiagnosed and untreated for a long time. Azia, nomeadamente um sobre a escala do quase debilitantes noturnos azia, é igualmente um grave distúrbio, especialmente se não diagnosticadas e não tratadas esquerda por um longo tempo.
To fully understand, you need to know how heartburn occurs, and why. Para entender completamente, você precisa saber como azia ocorre, e por quê. To put it simply, heartburn, or the burning sensation you get in your chest, most times after a heavy, or spicy meal, happens when the lower esophageal sphincter does not close properly, allowing the acids from your stomach to come back up. Para colocá-la simplesmente, azia, ou o ardor você recebe no seu peito, na maioria das vezes depois de um pesado, ou picantes refeição, acontece quando o esfíncter esofágico inferior não fechar corretamente, permitindo a ácidos do seu estômago de voltar-se.
In a non-heartburn sufferer, this lower esophageal sphincter - or LES - works by separating the esophagus from the intestine, only allowing a one way passage through from the esophagus to the intestine, thereby preventing the 'reflux' of any stomach content back into the esophagus. Em um não-azia sufferer, este esfíncter esofágico inferior - ou LES - obras de separar o esôfago a partir do intestino, permitindo apenas uma maneira passagem através do esôfago ao intestino, impedindo assim o "refluxo" de qualquer conteúdo estomacal para trás em O esôfago.
When the LES becomes more or less permanently loose, allowing stomach acids a passage upwards very frequently, the person is generally thought to have a chronic case of heartburn. Quando o LES torna-se mais ou menos permanente soltas, permitindo uma passagem para cima estômago ácidos muito frequentemente, a pessoa geralmente é pensado para ter uma crónica caso de azia. In most cases this is borne out by the sufferers themselves, as the heartburn manifests itself in the form of nighttime heartburn. Na maioria dos casos isso é corroborado pelos próprios pacientes, como a azia manifesta-se na forma de azia noturnos. This is a good indication that the person should consult a doctor as soon as possible, since this could only be a prelude to a far more serious condition. Esta é uma boa indicação de que a pessoa deve consultar um médico o mais depressa possível, uma vez que esta só poderia ser um prelúdio para uma situação muito mais grave.
There are however, a few tips that you can use to alleviate nighttime heartburn suffering, although these won't be able to cure you. Existem no entanto, algumas dicas que você pode usar para aliviar noturnos azia sofrimento, embora estes não será capaz de curar você. Eating a small dinner is always a good place to start with, and if you don't include alcohol, and acidic food or beverages to your meal, then you're already better off. Comer um pequeno jantar é sempre um bom lugar para começar, e se você não incluem álcool, ácidos e alimentos ou bebidas para a sua refeição, e depois que você já está melhor. Eating at least two hours before bedtime, and avoiding caffeine rich beverages will also help you in the long run. Comer pelo menos duas horas antes de deitar, e evitando a cafeína ricos bebidas também vai ajudá-lo a longo prazo.
Elevating the head of your bed, or even using a wedge shaped pillow to raise your torso higher than your stomach area should prevent you from waking in the night as well. Aumentar a cabeça de sua cama, ou mesmo usar um travesseiro cunha forma de aumentar o seu tronco superior ao seu estômago área deveria impedir você de vigília durante a noite também.
However, the best thing that you can do for yourself if you suffer from nighttime heartburn is to get a proper diagnosis, and get help. No entanto, a melhor coisa que você pode fazer por si mesmo se sofre de azia noturna é obter um bom diagnóstico, e obter ajuda. There's no substitute for proper medical attention, whatever you suffer from. Não há nenhum substituto para a devida atenção médica, o que você sofre.
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