Heartburn is a common problem in today's world. Azia é um problema comum no mundo de hoje. Acid reflux, gastric reflux, GERD, (Gastroesophageal Reflux Disease) are the many names heartburn has been given. Refluxo ácido, refluxo gástrico, RGE, (doença de refluxo gastroesofágico), são muitos os nomes azia foi dada. Even though they all share many of the same traits, there are specific medical conditions that can be found in each. Ainda que todos partilham muitas das mesmas características, existem condições médicas específicas que podem ser encontrados em cada um. Acid reflux or acid disorder reflux is a disorder of the digestive tract. Refluxo ácido ou ácido desordem refluxo é uma enfermidade do trato digestivo.
Acid disorder reflux gives the unfortunate sufferer a burning sensation in their chest and stomach. Refluxo ácido desordem dá o infeliz sufferer sensação de queimação no seu peito e no estômago. This painful inflammation is the result of hydrochloric acid. Esta dolorosa inflamação é o resultado de ácido clorídrico. Hydrochloric acid is used by the stomach to digest food. Ácido clorídrico é usado pelo estômago para digerir alimentos. When the stomach and the esophagus canal is not separated by a mechanism known as the Lower Esophageal Sphincter, then the stomach acids backup into the esophagus. Quando o estômago e do esôfago canal não está separada por um mecanismo conhecido como o Lower Sphincter esofágicas e, em seguida, o estômago ácidos backup para o esôfago. This refluxing motion causes an irritation to the sensitive tissues in the lower esophagus area. Este refluxing movimento provoca uma irritação na pele os tecidos sensíveis na zona inferior esôfago.
Generally the esophageal sphincter muscle functions normally. Geralmente o músculo esfíncter esofágico funções normalmente. It contracts and closes the esophagus area after you have had a meal. É contratos e fecha o esôfago área depois de ter tido uma refeição. This closure prevents the stomach acid from rising up into the esophagus during the digestion process. Isso evita que o encerramento de ácido no estômago subindo até ao esôfago durante a digestão processo. However there are times when the Lower Esophageal Sphincter does not operate properly, then acid from the stomach reflux into the esophagus. Entretanto, existem momentos em que o Lower esofágicas Sphincter não funciona adequadamente e, em seguida, refluxo ácido do estômago para o esôfago. This results in the condition that is medically known as gastroesophageal reflux disorder or acid disorder reflux. Isto resulta na condição de que seja clinicamente conhecido como refluxo gastroesofágico desordem ou ácido desordem refluxo.
The reasons for acid disorder reflux are varied. As razões para refluxo ácido desordem são variados. However they often occur with other health issues like allergies, enzyme deficiencies, gallbladder problems, hiatal hernia, stress and heartburn ulcers. No entanto eles ocorrem frequentemente com outras questões sanitárias como alergias, deficiências enzimáticas, vesícula problemas, hérnia hiatal, estresse e azia úlceras.
Food and beverage consumption is another possible cause. Comida e bebida consumo é outra causa possível. It is recommended that you avoid consumption of alcohol, chocolate, citrus fruits and drinks as these are known to relax the Lower Esophageal Sphincter or LES as it is called. É recomendável que você evite consumo de álcool, chocolate, frutas cítricas e bebidas, que são conhecidos para relaxar a Baixa esofágicas Sphincter LES ou como é chamado. Coffee, Tea and colas which contain caffeine must be eliminated from your diet as well. Café, chá e colas que contêm cafeína devem ser eliminados de sua dieta também. These beverages contain a substance called theobromine. Estas bebidas contêm uma substância chamada theobromine.
Fried and fatty foods have a tendency to slow down the digestion process. Fried e alimentos gordurosos têm uma tendência para retardar o processo digestão. Eating large amounts of food at any time of the day can put a lot of pressure on your stomach muscles. Comer grandes quantidades de alimentos, a qualquer momento do dia pode colocar um monte de pressão sobre o estômago músculos. When the food is kept in your stomach for a long period, there is increased pressure to the stomach muscles. Quando o alimento é mantido em seu estômago por um longo período, há uma pressão acrescida para os músculos do estômago. This pressure build-up can weaken the LES. Esta pressão build-up pode enfraquecer o LES.
As this is the valve that protects your esophagus from the stomach you need to take care that this weakened conditioned does not allow the digested food acids to pass into your esophagus. Como esta é a válvula que protege o esôfago do estômago você precisa tomar cuidado para que este enfraqueceu condicionado não permite a digerida alimentos ácidos de passar em seu esôfago. Therefore you should eat small meals throughout the day. Por isso você deve comer pequenas refeições ao longo do dia. By consuming large amounts of food, you cause the LES to relax and reflux food into the esophagus leading to acid disorder reflux. Por consumindo grandes quantidades de comida, que causam o LES para relaxar e refluxo alimentar ao esôfago levando a desordem refluxo ácido.
Tomatoes and tomato-based products like sauces and tomato juice will also cause the LES to relax. Tomates e produtos à base de tomate, como molhos e suco de tomate também irá causar o LES para relaxar. These tomato-based products lead to an increase in the production of stomach acid. Esses produtos à base de tomate levar a um aumento na produção de ácido no estômago. When they reflux into the esophagus, the acidity levels cause acid disorder reflux. Quando eles refluxo para o esôfago, a acidez níveis causar desordem refluxo ácido.
By watching what you eat and taking care of your health, you stand a better chance of avoiding acid disorder reflux from entering your life and causing you pain, and its' always better in the long to eat healthy anyway. Ao observar o que comer e cuidar de sua saúde, você stand uma melhor chance de evitar a entrada de refluxo ácido desordem sua vida e causando-lhe dor, e seu 'sempre melhor, a longo comer saudável anyway.
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