I'm sure that most of you would agree that in today's world, where we have to rush from one situation to the other, getting a properly balanced diet is somewhat impossible, and often beyond the scope of our capabilities. Ik ben er zeker van dat de meesten van u zullen het ermee eens zijn dat in de wereld van vandaag, waarin we moeten haasten van de ene situatie naar de andere, om een goed uitgebalanceerd dieet is iets onmogelijk is, en vaak buiten het bereik van onze mogelijkheden. This can be due to many things, like insufficient time to cook a meal, insufficient restaurants around to even pop out and eat a good meal, or you're tied down to your desk, or a multitude of other equally good reasons. Dit kan te wijten zijn aan veel dingen, zoals onvoldoende tijd om te koken van een maaltijd, onvoldoende restaurants rond om zelfs pop en eten een goede maaltijd, of je bent vastgebonden aan uw bureau, of een veelheid van andere, even goede redenen. If you think about it however, I'm also sure that you would agree that this is probably the leading cause for the poor digestion suffered by many people around the world today. Als u denkt over het wel, ik ben ook zeker van dat u met mij eens dat dit waarschijnlijk de belangrijkste oorzaak voor de slechte spijsvertering geleden door veel mensen over de hele wereld vandaag.
Bloating, constipation, and gas are a few of the more common symptoms of poor digestion. Bloating, constipatie, en aardgas zijn een paar van de meest voorkomende symptomen van een slechte spijsvertering. Abdominal cramping, chronic fatigue, premature aging, joint and muscle pain, arthritis, and nausea are a few more symptoms induced by poor digestion, from a list that can go on and on, and on. Abdominale kramp, chronische vermoeidheid, voortijdige veroudering, gewrichts-en spierpijn, artritis, en misselijkheid zijn een paar symptomen die veroorzaakt werd door een slechte spijsvertering, uit een lijst die kan gaan op en op en op.
If you suffer from poor digestion, you could be having one or all of these conditions and not even realize it. Als u last heeft van een slechte spijsvertering, je zou kunnen worden met een of meer van deze voorwaarden en zelfs niet beseffen. And from there it will just start to snowball, as you experience more discomfort, more pain, and finally succumb to a much worse condition than poor digestion. En van daaruit zal net beginnen met het sneeuwbaleffect, als je meer ervaring ongemak, meer pijn, en uiteindelijk bezwijken aan een veel slechtere staat dan een slechte spijsvertering.
It has been said, that poor digestion is akin to poor nutrition, where with poor digestion you might be getting the proper nutrients into your body, but your system isn't able to absorb it. Er is gezegd, dat een slechte spijsvertering is vergelijkbaar met slechte voeding, waar met een slechte spijsvertering u mogelijk om de juiste voedingsstoffen in uw lichaam, maar uw systeem niet in staat is op te vangen. There are many contributing factors to a poor digestive system, but it has been found that processed foods can be one of the biggest factors. Er zijn veel factoren die bijdragen aan een slechte spijsvertering, maar het is gebleken dat bewerkte voedingsmiddelen kan een van de belangrijkste factoren.
And no wonder, really with the amount of ready to eat meals, and fast foods that are out there on the market, beckoning to us eagerly when we're at most vulnerable, (read 'irritable, tired, and hungry' into that last sentence.) En geen wonder, echt met het bedrag van de maaltijden klaar te eten, en snel voedingsmiddelen die er bestaan op de markt, wenkte naar ons wanneer we vol ongeduld op het kwetsbaarst, (lees' prikkelbaar, moe en hongerig 'in dat laatste Zin.)
So how do we stop poor digestion? Dus hoe kunnen we stoppen slechte spijsvertering? Ideally it should be easy to stop poor digestion, and correct it so your digestive system is working again properly right? Idealiter moet het gemakkelijk om te stoppen met een slechte spijsvertering, en corrigeren zodat uw spijsvertering werkt weer goed recht? Unfortunately, this is not always true, and for some people an extensive course of medication may be required before they can fully cure their poor digestion problems. Helaas is dit niet altijd het geval, en voor sommige mensen een uitgebreide cursus van medicatie nodig kan zijn voordat ze kunnen volledig genezen hun slechte spijsvertering problemen.
The best course that you can take would be to consult your doctor on how to remedy your condition. De beste natuurlijk, dat je zou kunnen nemen met uw arts over hoe te verhelpen uw conditie. Just remember that you will need to remedy it. Vergeet niet dat je zal moeten verhelpen. Poor digestion takes a lot out of your body, and makes it weak, leaving it more prone to attacks from other sources. Slechte spijsvertering neemt heel veel van je lichaam, en maakt het zwakke, waarbij het meer vatbaar voor aanvallen uit andere bronnen.
Missing vital nutrients due to lack of proper digestion can harm your body more than you realize. Vermiste vitale voedingsstoffen te wijten aan gebrek aan goede spijsvertering kan schadelijk voor uw lichaam meer dan je je realiseert. So just pick up that phone, and talk to your doctor straight away. Dus alleen af te halen dat de telefoon, en te praten met uw arts meteen. Self-diagnosis isn't always right, and it's always better to have a professional opinion to back you up. Zelf-diagnose is niet altijd gelijk, en het is altijd beter om een professioneel advies aan u terug. Listen to your body, it's the greatest gift you could ever have, and it might just be trying to talk to you, don't ignore it. Luister naar je lichaam, dat is het grootste geschenk u ooit had kunnen, en dat kan alleen maar proberen om met u te praten, niet negeren.
------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------- -----------
More articles from ArticlesGratuits.com Meer artikelen uit ArticlesGratuits.comFruits And Roots Vruchten en wortels
Glycemic Diet Glycemische Diet
Fast Foods: Are they Safe and Nutritious? Fast Foods: Zijn ze veilig en Nutritious?
News Nieuws
The art of knowing oneself (The Star) De kunst van het weten zichzelf (De Ster)
Debra Pugh column: Common toxins can be slow killers 02-10-2008 (Plainview Daily Herald) Debra Pugh kolom: Gemeenschappelijk toxines kunnen worden langzaam killers 02.10.2008 (Plainview Daily Herald)
