Heartburn is a common problem in today's world. Maagzuur is een veel voorkomend probleem in de wereld van vandaag. Acid reflux, gastric reflux, GERD, (Gastroesophageal Reflux Disease) are the many names heartburn has been given. Zure reflux, maag-reflux, GERD, (Gastroesophageal Reflux Disease) zijn de vele namen maagzuur heeft gekregen. Even though they all share many of the same traits, there are specific medical conditions that can be found in each. Hoewel ze al veel van dezelfde eigenschappen, zijn er specifieke medische aandoeningen, die gevonden kunnen worden in elke. Acid reflux or acid disorder reflux is a disorder of the digestive tract. Zure reflux of zure reflux stoornis is een aandoening van het spijsverteringskanaal.
Acid disorder reflux gives the unfortunate sufferer a burning sensation in their chest and stomach. Acid stoornis reflux geeft de ongelukkige sufferer een branderig gevoel in de borst en maag. This painful inflammation is the result of hydrochloric acid. Deze pijnlijke ontsteking is het resultaat van zoutzuur. Hydrochloric acid is used by the stomach to digest food. Zoutzuur wordt gebruikt door de maag verteerbaar voedsel. When the stomach and the esophagus canal is not separated by a mechanism known as the Lower Esophageal Sphincter, then the stomach acids backup into the esophagus. Wanneer de maag en de slokdarm kanaal is niet gescheiden door een mechanisme dat bekend staat als de Lower Esophageal Sphincter, dan is de backup maagzuur in de slokdarm. This refluxing motion causes an irritation to the sensitive tissues in the lower esophagus area. Dit refluxing beweging veroorzaakt een irritatie van de gevoelige weefsels in het onderste slokdarm.
Generally the esophageal sphincter muscle functions normally. Doorgaans de esophageal sphincter spier functies normaal. It contracts and closes the esophagus area after you have had a meal. Het sluiten van contracten en de slokdarm na jij had een maaltijd. This closure prevents the stomach acid from rising up into the esophagus during the digestion process. Dit voorkomt dat de sluiting van de oplopende maagzuur naar de slokdarm tijdens de spijsvertering. However there are times when the Lower Esophageal Sphincter does not operate properly, then acid from the stomach reflux into the esophagus. Er zijn echter momenten waarop de Lower Esophageal Sphincter werkt niet goed, dan zuur uit de maag reflux in de slokdarm. This results in the condition that is medically known as gastroesophageal reflux disorder or acid disorder reflux. Dit resulteert in de voorwaarde dat is medisch bekend als gastroesophageale reflux ziekte of stoornis zure reflux.
The reasons for acid disorder reflux are varied. De redenen voor zure reflux stoornis zijn gevarieerd. However they often occur with other health issues like allergies, enzyme deficiencies, gallbladder problems, hiatal hernia, stress and heartburn ulcers. Maar ze vaak met andere gezondheidsproblemen zoals allergieën, enzym tekortkomingen, galblaas problemen, hiatal hernia, stress en zuurbranden decubitus.
Food and beverage consumption is another possible cause. Eten en Drinken consumptie is een andere mogelijke oorzaak. It is recommended that you avoid consumption of alcohol, chocolate, citrus fruits and drinks as these are known to relax the Lower Esophageal Sphincter or LES as it is called. Het is aangeraden dat je vermijden dat de consumptie van alcohol, chocolade, citrusvruchten en dranken zoals deze bekend zijn bij de ontspannen Lower Esophageal Sphincter LES of als hij wordt aangeroepen. Coffee, Tea and colas which contain caffeine must be eliminated from your diet as well. Koffie, thee en colas die cafeïne bevatten, moeten worden uitgesloten van uw dieet ook. These beverages contain a substance called theobromine. Deze dranken bevatten een stof, theobromine.
Fried and fatty foods have a tendency to slow down the digestion process. Fried en vet voedsel hebben de neiging te vertragen de spijsvertering. Eating large amounts of food at any time of the day can put a lot of pressure on your stomach muscles. Het eten van grote hoeveelheden voedsel op elk moment van de dag kan veel van de druk op uw maag spieren. When the food is kept in your stomach for a long period, there is increased pressure to the stomach muscles. Wanneer het voedsel wordt bewaard in uw maag voor een lange periode, is er meer druk op de maag spieren. This pressure build-up can weaken the LES. Deze druk build-up kan een verzwakking van de LES.
As this is the valve that protects your esophagus from the stomach you need to take care that this weakened conditioned does not allow the digested food acids to pass into your esophagus. Aangezien dit het ventiel dat beschermt uw slokdarm uit de maag moet u ervoor zorgen dat dit verzwakt conditioning niet mogelijk is de verteerde voedsel zuren om in uw slokdarm. Therefore you should eat small meals throughout the day. Daarom dient u eet kleine maaltijden gedurende de dag. By consuming large amounts of food, you cause the LES to relax and reflux food into the esophagus leading to acid disorder reflux. Door het nuttigen van grote hoeveelheden voedsel, u de oorzaak LES om te ontspannen en reflux voedsel in de slokdarm leidt tot zure reflux stoornis.
Tomatoes and tomato-based products like sauces and tomato juice will also cause the LES to relax. Tomaten en tomaten gebaseerde producten zoals sauzen en tomatensap zal ook de oorzaak LES om te ontspannen. These tomato-based products lead to an increase in the production of stomach acid. Deze produkten op basis van tomaten leiden tot een toename in de productie van maagzuur. When they reflux into the esophagus, the acidity levels cause acid disorder reflux. Wanneer ze reflux in de slokdarm, de zuurgraad niveaus veroorzaken zure reflux stoornis.
By watching what you eat and taking care of your health, you stand a better chance of avoiding acid disorder reflux from entering your life and causing you pain, and its' always better in the long to eat healthy anyway. Bij het bekijken van wat je eet en het verzorgen van uw gezondheid, je een betere kans op het vermijden van zure reflux stoornis uit het opgeven van uw leven en waardoor u pijn, en haar 'altijd beter op de lange toch gezond te eten.
------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------- -----------
More articles from ArticlesGratuits.com Meer artikelen uit ArticlesGratuits.comFruits And Roots Vruchten en wortels
Glycemic Diet Glycemische Diet
Fast Foods: Are they Safe and Nutritious? Fast Foods: Zijn ze veilig en Nutritious?
News Nieuws
