You know what heartburn is or you know someone who has experienced heartburn. 아시 아니면 무슨 가슴이있는 사람을 알고 가슴가 발생했습니다. Heartburn is where your body causes the contents of the stomach to flow back up into the esophagus. 가슴은 몸의 어디에 원인이 흐름의 내용을 백업하는 위장 식도를합니다. The valve that controls this action is known as the lower esophageal sphincter or the LES. 이 동작을 제어하는 밸브를 아래로 알려져 식도 조임근하거나 레스합니다. Heartburn happens when the LES is relaxed and the acids from the stomach reflux into the esophagus and irritate the delicate lining of the esophagus. 가슴 발생 레스는 복부에서 얻는 완화와 식도로 역류, 식도의 점막을 자극하는 섬세합니다. There are many ways to treat heartburn. 가슴을 치료하는 방법이 많다.
As heartburn is caused by certain conditions or foods, then avoiding those factors may help to treat heartburn by easing your symptoms. 가슴은 특정 조건으로 인해 발생이나 식품, 그리고 이러한 요인을 피하는 귀하의 증상을 완화에 도움이 될 수도있습니다 가슴을 치료합니다. Some of those triggers are having large amounts of food, especially before you go to sleep. 그 중 일부 대량의 음식을 유발하는 데, 특히 수면 전에로 이동합니다. Other food triggers tend to be like citrus fruits and juices, spicy and highly seasoned foods, raw onions and vinegar. 다른 음식을 유발하는 경향이 같은 감귤류 과일이나 주스, 맵고 짠 음식을하며 고도의 숙련된, 원시 양파, 식초합니다.
Drinking caffeine laden drinks like coffee, decaffeinated coffee and colas contribute to heartburn as well. 라덴 음료처럼 마시는 카페인 커피, 카페인 커피와 colas 가슴에도 기여해야합니다. Teas and alcohols can also activate heartburn in your body. 티 및 알콜 몸 안에 가슴을 활성화 수도있습니다.
Lifestyle habits need to be changed also in order to treat heartburn. 생활 습관을 변경할 필요가 가슴을 치료하기 위해 또합니다. You should not lift heavy items after you have had a meal. 무거운 항목을해서는 안하신 후 식사를했다. The pressure that is put on your stomach may cause the stomach acids to reflux into the esophagus if the LES is in a weakened condition. 귀하의 복부의 압력이 발생할 수 있음을 입어이 위산 역류하여 식도에 무슨는 약해진 경우에는 조건합니다. Stressful situations like this should be avoided altogether as this can induce heartburn. 스트레스의 개념을 기피 이런 상황이되어야 가슴이 유도할 수있습니다.
There are other various types of lifestyle conditions that can increase the risk of heartburn. 거기에는 다른 다양한 유형의 생활 조건을 가슴의 위험을 높일 수있습니다. These conditions include pregnancy, hiatal hernia, being obese, gastroesophageal reflux disease or GERD, and even certain types of medications. 이러한 조건을 포함 임신, hiatal 탈장,이 비만, 식도 질환 역류 질환 또는 게르트, 그리고 특정 종류의 약물도합니다.
There are ways that you can treat heartburn at home. 가슴 수있는 방법들이 집에서 치료합니다. These methods include your deciding to make some lifestyle and dietary changes. 이러한 방법이 포함되어야합니다 일부 라이프 스타일과 식사를 변경 사항을 결정합니다. They also include taking, over the counter antacids like Tagamet, Pepcid AC, Zantac and even Prilosec. 그들은 또한 복용을 포함, 오버 카운터 제산제 tagamet 것처럼, pepcid 교류, zantac 심지어 prilosec합니다. Antacids are used because they have the chemical ingredients to neutralize the acid buildup in the stomach. 제산제를 사용 왜냐하면 그들의 화학 성분이 산성을 중화 복부에 축적합니다.
Then the use of a foaming antacid like Gaviscon is very helpful to treat heartburn. 포밍 제산 제야의 사용을 다음과 같이 가슴을 치료하는 gaviscon은 매우 유용합니다. As Gaviscon floats on the top of the stomach contents, when acid reflux occurs it is the first substance to come into contact with the esophagus. gaviscon 플로트으로 내용물의 상단에서, 산성 역류가 발생하면 그것은 첫 번째 물질과의 접촉을하여 식도에 와서합니다.
Acid reducers or acid blockers may help to control and treat the symptoms of heartburn. 도움이 될 수도있습니다 reducers 또는 산성 산성 차단기를 제어하고 가슴의 증상을 치료합니다.
These medications are part of a class of drugs called Histamine receptor blockers and they are available in over the counter and prescription strengths forms. 이러한 약물들은 약물의 클래스의 일부가 차단 불리는 histamine 수용체 그리고 그들은 카운터와 처방전이 강점을 통해 양식에서 사용할 수있습니다. They work by reducing the amount of acid in the stomach. 그들이 일하는 위산의 양을 줄임으로써합니다.
When these acid reducers can no longer control or treat heartburn then you should consider using Proton Pump Inhibitors or PPI's. 이러한 산성 더 이상 제어할 수없는 경우 또는 취급 reducers 가슴 그렇다면 양성자 펌프 억제제 또는 ppi의 사용을 고려하십시오. Most PPI's are available only by a prescription from your doctor, and work by shutting down the acid production within your stomach. 대부분의 ppi는 귀하의 의사의 처방전에 의해서만 사용할 수있습니다, 그리고 작품을 종료하여 귀하의 복부 내에 산성 생산합니다.
All these drugs and antacids, I've mentioned, as well as the dietary and lifestyle changes, can take you a long way on the road to treat heartburn. 이러한 모든 약물과 제산제, 나는 언급, 식사 및 라이프 스타일뿐만 아니라 변경, 도로에서 먼 길을 데려다 줄 수있어 가슴을 치료합니다. And finding what works for you, should be your first step on this road. 을 찾는 당신을 위해 어떤 방식이 돼야한다이 도로 귀하의 첫 번째 단계.
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