I'm sure that most of you would agree that in today's world, where we have to rush from one situation to the other, getting a properly balanced diet is somewhat impossible, and often beyond the scope of our capabilities. 나는 당신이 동의하는 대부분의 확신 오늘의 세계, 어디 한 상황에서 우리가 러시를 다른, 접시를 적절하게 균형 잡힌 식단은 다소 불가능한, 그리고 우리의 능력의 범위를 넘어 자주합니다. This can be due to many things, like insufficient time to cook a meal, insufficient restaurants around to even pop out and eat a good meal, or you're tied down to your desk, or a multitude of other equally good reasons. 많은 일들로 인해 수있습니다처럼 식사를 위해 요리 시간이 부족, 부족 레스토랑 튀어나와서에도 주위에 좋은 음식을 먹고, 또는 당신은 당신의 책상 아래로 묶인이나 많은 다른 균등하게 좋은 이유. If you think about it however, I'm also sure that you would agree that this is probably the leading cause for the poor digestion suffered by many people around the world today. 만약 당신 생각은 그러나, 나 또한 당신이 동의 확인 주원인 이것은 아마도 가난한 사람들을위한 세계 각국의 많은 사람들이 오늘의 고통을 소화합니다.
Bloating, constipation, and gas are a few of the more common symptoms of poor digestion. bloating, 변비, 그리고 소수의 기체는 가난보다 일반적인 증상을 소화합니다. Abdominal cramping, chronic fatigue, premature aging, joint and muscle pain, arthritis, and nausea are a few more symptoms induced by poor digestion, from a list that can go on and on, and on. 복부 근육 경련, 만성 피로, 조기 노화, 관절, 근육 통증, 관절염, 그리고 가난으로 인한 구역질과 같은 몇 가지 더 많은 증상이 소화,에서 목록이 갈 수 등등등 ...와합니다.
If you suffer from poor digestion, you could be having one or all of these conditions and not even realize it. 가난한 소화 고생하는 경우, 이들 중 하나 또는 모두를 낳게 될 수있습니다 조건 및조차 그것을 실현합니다. And from there it will just start to snowball, as you experience more discomfort, more pain, and finally succumb to a much worse condition than poor digestion. 그리고 거기서부터 시작하는이 단지 눈덩이는 바와 같이 경험을 더 많은 불편, 더 많은 통증, 그리고 마지막에 굴복하는 가난한 것보다 훨씬 더 나쁜 상태가 소화합니다.
It has been said, that poor digestion is akin to poor nutrition, where with poor digestion you might be getting the proper nutrients into your body, but your system isn't able to absorb it. 그것은 말했다 비슷한 말 그 불쌍한 소화는 가난한 영양, 소화 불량 어디에 적절한 영양분을 받고있는 수도있습니다 자신의 몸 안으로, 당신의 시스템은 그것을 흡수 드릴 수없습니다. There are many contributing factors to a poor digestive system, but it has been found that processed foods can be one of the biggest factors. 거기에는 많은 기여 요인을 가난한 소화 시스템, 그러나 그것이 발견되었습니다이 가공 식품의 최대 요인 중 하나일 수있습니다.
And no wonder, really with the amount of ready to eat meals, and fast foods that are out there on the market, beckoning to us eagerly when we're at most vulnerable, (read 'irritable, tired, and hungry' into that last sentence.) 그리고 의심할 여지가 없어, 정말로 준비를하고 식사의 양을, 그리고 패스트 푸드 시장을 낼 수있는가, 우리에게 손짓하고 열심히 때 우리는 대부분의 공격에 취약, (읽기 '짜증, 피곤, 그리고 배고픈'에 대해 마지막으로 문장을합니다.)
So how do we stop poor digestion? 그래서 우리가 어떻게 가난한 중지 소화? Ideally it should be easy to stop poor digestion, and correct it so your digestive system is working again properly right? 이상 그것을 중지해야한다 가난한 쉽게 소화, 그리고 올바른 그래서 다시는 귀하의 소화 시스템은 작동이 제대로 맞지? Unfortunately, this is not always true, and for some people an extensive course of medication may be required before they can fully cure their poor digestion problems. 불행히도, 이것은 항상 진실, 그리고 광범위한 어떤 사람들에게는 약물 치료 과정이 필요할 수있습니다 완벽하게 치료할 수있습니다 그들의 가난한 소화하기 전에 문제를합니다.
The best course that you can take would be to consult your doctor on how to remedy your condition. 최고의 코스가 될 취할 수있는 구제 방법에 대한 귀하의 의사와 상담하여 자신의 상태. Just remember that you will need to remedy it. 꼭 기억하지 않으면 구제 수단이 필요합니다. Poor digestion takes a lot out of your body, and makes it weak, leaving it more prone to attacks from other sources. 당신의 신체 밖으로 슬려면 가난한 소화, 그리고하게 약하고, 떠나는 것이 더 다른 소스로부터 공격을하는 경향이있습니다.
Missing vital nutrients due to lack of proper digestion can harm your body more than you realize. 누락된 필수적인 영양소의 부족으로 인해 적절한 소화 귀하의 신체에 해를보다 많은 걸 깨닫게 수있습니다. So just pick up that phone, and talk to your doctor straight away. 그러니 그냥 받아 휴대 전화, 그리고 즉시 의사와 상담하십시오. Self-diagnosis isn't always right, and it's always better to have a professional opinion to back you up. 자기 - 진단은 항상 옳다는 그러나, 그것은 항상 더 좋은 방법은 전문적인 의견을 위로 당신을합니다. Listen to your body, it's the greatest gift you could ever have, and it might just be trying to talk to you, don't ignore it. 귀하의 시체를 들어, 이것은 최고의 재능을 가질 수, 그리고하려는가 될 수도 얘기가있어, 그냥 무시하지 마십시오 그것.
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