Heartburn is a common problem in today's world. 오늘의 세계는 일반적인 문제에 가슴합니다. Acid reflux, gastric reflux, GERD, (Gastroesophageal Reflux Disease) are the many names heartburn has been given. 산성 역류, 위 역류, 게르트, (식도 질환 역류 질환)은 주어진 많은 이름을 가슴되었습니다. Even though they all share many of the same traits, there are specific medical conditions that can be found in each. 비록 그들은 모두 동일한 특징을 다수의 공유, 거기에서 찾을 수있는가 각각의 구체적인 의료 조건을합니다. Acid reflux or acid disorder reflux is a disorder of the digestive tract. 역류 또는 산성 산성의 장애는 소화 기관 장애가 역류합니다.
Acid disorder reflux gives the unfortunate sufferer a burning sensation in their chest and stomach. 산성 역류 질환 환자를 제공합니다 불타는 감각의 불행한 흉부와 복부합니다. This painful inflammation is the result of hydrochloric acid. 이 고통의 결과 염증이 염산합니다. Hydrochloric acid is used by the stomach to digest food. 복부에 의해 사용되는 염산은 음식을 소화합니다. When the stomach and the esophagus canal is not separated by a mechanism known as the Lower Esophageal Sphincter, then the stomach acids backup into the esophagus. 위장과 식도 운하의 경우는 식도 아래로 알려진하는 메커니즘으로 구분하여 조임근, 다음으로 백업이 위산 식도합니다. This refluxing motion causes an irritation to the sensitive tissues in the lower esophagus area. refluxing 운동이 원인이 아래에있는 조직에 염증 식도 지역을 구분합니다.
Generally the esophageal sphincter muscle functions normally. 일반적으로 식도 근육이 기능을 정상적으로 조임근합니다. It contracts and closes the esophagus area after you have had a meal. 이 계약을하고 식도 영역을 닫습니다가 있었 후에는 식사를합니다. This closure prevents the stomach acid from rising up into the esophagus during the digestion process. 닫힘을 방지합니다에서 위산이 식도로 올라 소화 과정 중에합니다. However there are times when the Lower Esophageal Sphincter does not operate properly, then acid from the stomach reflux into the esophagus. 그러나 식도 조임근가가 낮을 경우에는 타임스가 제대로 작동하지 않습니다 다음에서 산성을 위 식도 역류합니다. This results in the condition that is medically known as gastroesophageal reflux disorder or acid disorder reflux. 이 결과가 의학적으로 알려진 식도 질환의 상태가 역류 질환이나 산성 장애가 역류합니다.
The reasons for acid disorder reflux are varied. 산성에 대한 이유를 역류 질환은 다양합니다. However they often occur with other health issues like allergies, enzyme deficiencies, gallbladder problems, hiatal hernia, stress and heartburn ulcers. 그러나 그들은 다른 건강 문제 등이 종종 발생합니다 알레르기, 효소의 결함, gallbladder 문제, hiatal 탈장, 스트레스와 가슴 궤양합니다.
Food and beverage consumption is another possible cause. 음식과 음료 소비는 또 다른 원인. It is recommended that you avoid consumption of alcohol, chocolate, citrus fruits and drinks as these are known to relax the Lower Esophageal Sphincter or LES as it is called. 소비를 기피하는 것이 좋습니다 알코올, 초콜릿, 감귤류 과일과 음료를 진정으로 알려진 이들은 식도 아래쪽 조임근 또는 무슨 그것이 전화를합니다. Coffee, Tea and colas which contain caffeine must be eliminated from your diet as well. 커피, 차, 카페인이 포함된 colas 귀하의 식단에서 배제되어야합니다도합니다. These beverages contain a substance called theobromine. 이러한 음료 theobromine 불리는 물질을 포함합니다.
Fried and fatty foods have a tendency to slow down the digestion process. 튀김과 지방질 음식을 소화 과정이 느려 경향이 있어요. Eating large amounts of food at any time of the day can put a lot of pressure on your stomach muscles. 다량의 음식을 먹는 하루 중 언제든지 귀하의 복부에 많은 압력을 연기할 수 근육을합니다. When the food is kept in your stomach for a long period, there is increased pressure to the stomach muscles. 음식은 보관하면 오랜 기간에 대한 귀하의 복부, 복부의 근육을 긴장이 증가합니다. This pressure build-up can weaken the LES. 이 압력이 빌드 - 최대 수를 약화 레스합니다.
As this is the valve that protects your esophagus from the stomach you need to take care that this weakened conditioned does not allow the digested food acids to pass into your esophagus. 이것은 귀하의 식도로부터 보호하는 밸브를 위장이 약화되는 필요 조건을 보살피는 음식을 소화를 허용하지 않습니다 식도에 산성을 통과합니다. Therefore you should eat small meals throughout the day. 따라서 식사를 통해 하루 동안의 소규모을 먹어야합니다. By consuming large amounts of food, you cause the LES to relax and reflux food into the esophagus leading to acid disorder reflux. 을 소모가 많은 양의 음식이 당신에게 긴장과 역류 원인이 무슨 음식이 식도로 역류로 이어지는 산성 무질서합니다.
Tomatoes and tomato-based products like sauces and tomato juice will also cause the LES to relax. 토마토와 토마토 소스 및 토마토 주스처럼 - 기반 제품은 또한 레스 원인을 이완합니다. These tomato-based products lead to an increase in the production of stomach acid. 이러한 토마토 - 기반 제품을 생산을 상승으로 이어질 위산합니다. When they reflux into the esophagus, the acidity levels cause acid disorder reflux. 언제 그들이 식도로 역류, 산성 장애가 역류의 원인 산도 수준합니다.
By watching what you eat and taking care of your health, you stand a better chance of avoiding acid disorder reflux from entering your life and causing you pain, and its' always better in the long to eat healthy anyway. 보고를 먹고 그리고 당신이 당신의 건강을 돌보고, 당신을 피하고 더 나은 기회가 스탠드를 입력 산성에서 장애가 역류의 삶과 고통의 원인을하며, '항상 더 나은 건강을 먹는의 긴 어쨌든합니다.
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