Nighttime heartburn, sometimes also known as chronic heartburn, is a severe heartburn condition that shows no mercy.夜間の胸焼け、慢性的な胸焼け時にはとしても知られる、という条件では、重度の胸焼け慈悲を見せていない。 Attacks of this type of heartburn are typically severe, and last all too long for the victim.このタイプの攻撃は、通常、重度の胸焼け、そして最後にすべての被害者のために長すぎます。 To the unwary person suffering from nighttime heartburn, an attack might even be seen as their experiencing a heart attack.不用心な人には夜間の胸焼けに苦しんでは、攻撃が発生する可能性があると考えられても心臓発作を起こす。
A burning pain in their chest, and shortness of breath, are two of the most key factors that will give rise to confusion whether the person is really having a heart attack, or merely suffering from heartburn.焼けるような痛みを自分の胸には、息切れとは、最も重要な要因は、 2つのことが混乱を生じさせることがあるかどうかは本当に心臓発作を起こす人、あるいは単に胸焼けに苦しんでいます。 And although a heart attack is a more 'respectable' condition to which you can admit to, to the neighbors, (especially if your partner calls in the paramedics!), heartburn is no laughing matter either.とはいえ心臓発作では、より多くの立派な'条件を認めることができますが、近所の人たちには、 （特に、もしあなたのパートナーは、救急隊員コール！ ）は、どちらかの胸焼けは笑い事ではない。 Heartburn, particularly one on the scale of the almost debilitating nighttime heartburn, is an equally serious disorder, especially if left undiagnosed and untreated for a long time.胸焼け、特に1つの規模は、ほぼ衰弱して夜間の胸焼けは、重篤な疾患は、同様に、特に左側に診断されない場合や、長い間治療を受けています。
To fully understand, you need to know how heartburn occurs, and why.を完全に理解し、どのように胸焼けを知る必要がありますが発生すると、そしてなぜです。 To put it simply, heartburn, or the burning sensation you get in your chest, most times after a heavy, or spicy meal, happens when the lower esophageal sphincter does not close properly, allowing the acids from your stomach to come back up.簡単に言えば、胸焼け、またはその焼け付くような感覚を得ることで、胸には、最も重い倍の後、またはスパイシーな食事は、下部食道括約筋が起こっていないときに適切に閉じ、許可して胃の酸からアップして帰ってきている。
In a non-heartburn sufferer, this lower esophageal sphincter - or LES - works by separating the esophagus from the intestine, only allowing a one way passage through from the esophagus to the intestine, thereby preventing the 'reflux' of any stomach content back into the esophagus.胸焼けで苦しんでいる人以外は、この下部食道括約筋-またはレ-作品腸から食道を分離して、 1つの方法のみを通過できるようにするには腸食道から、それを防ぐ'還流'任意の胃の内容に戻る食道のです。
When the LES becomes more or less permanently loose, allowing stomach acids a passage upwards very frequently, the person is generally thought to have a chronic case of heartburn.レになるとき、多かれ少なかれゆるい永久には、胃の酸を通過できるように上向き非常に頻繁には、その人は通常、慢性的な例があると考えられて胸焼け。 In most cases this is borne out by the sufferers themselves, as the heartburn manifests itself in the form of nighttime heartburn.これはほとんどの場合、患者自身が負担するのは、それ自体としてManifestsを胸焼け胸焼け夜間の形です。 This is a good indication that the person should consult a doctor as soon as possible, since this could only be a prelude to a far more serious condition.これは、良い兆候に医師に相談することのある人は、できるだけ早急に、前哨戦以来、この可能性があるだけに、はるかに深刻な状態だ。
There are however, a few tips that you can use to alleviate nighttime heartburn suffering, although these won't be able to cure you.しかしそこには、いくつかのヒントを使用することができます胸焼け夜間の苦しみを軽減するが、これらを治すことはできません。 Eating a small dinner is always a good place to start with, and if you don't include alcohol, and acidic food or beverages to your meal, then you're already better off.夕食を食べて小さいのは、いつもいい場所を開始して、アルコールと含まれていない場合は、酸性の食べ物や飲み物や食事をして、それから君はすでに良い状態になっています。 Eating at least two hours before bedtime, and avoiding caffeine rich beverages will also help you in the long run.食べて寝る前には、少なくとも2時間前までには、お金持ちやカフェイン飲料は避けており、長期的にも役立ちます。
Elevating the head of your bed, or even using a wedge shaped pillow to raise your torso higher than your stomach area should prevent you from waking in the night as well.ベッドの頭昇降して、あるいはくさび形の枕を使用してお客様の胴体を引き上げるよりも高いことを防止して胃のエリアは、夜にも起きているからだ。
However, the best thing that you can do for yourself if you suffer from nighttime heartburn is to get a proper diagnosis, and get help.しかし、そのために最善のことを行うことができます。苦しむ夜間胸焼けしている場合は、適切な診断を取得するには、助けとなる。 There's no substitute for proper medical attention, whatever you suffer from.代替品がない適切な治療を受けるために、どのような場合に苦しむ。
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