Panas Dalam kehamilan

Kehamilan dianggap menjadi waktu kegembiraan bagi ibu baru. Ini adalah waktu kalau mereka dimanjakan dan mereka setiap keinginan dikabulkan (baik hampir setiap keinginan). Ada tetapi sedikit hal yang bisa menyebabkan ketaknyamanan dan rasa sakit bagi seorang ibu yang penuh harap. Salah satu yang ini adalah panas dalam kehamilan.

Pertanyaan yang timbul ialah mengapa beberapa wanita mengalami panas dalam sedangkan mereka adalah wanita hamil dan lain tidak?

Panas dalam terjadi kalau makanan yang tercerna memeras re-ketidakstabilan untuk diambil sarinya terperosok ke dalam kerongkongan dan kerongkongan anda. Ada klep yang biasanya menyimpan asam perut di perut di mana lapisan usus melindungi badan anda dari efek asam. Klep ini dianggap yang lebih rendah esophageal sphincter, atau LES. When Les bersantai, asam perut re-ketidakstabilan ke dalam kerongkongan. Ini membuat berjajar sepanjang kerongkongan, yang tipis dan tak dapat berurusan dengan asam, diganggu dan dikobarkan.

Dengan panas dalam ibu penuh tidak terjadi hanya karena jus makanan yang tercerna berubah-ubah kembali terperosok ke dalam kerongkongan dan kerongkongan. Jumlah bertambah hormon di badan bisa melunakkan otot yang biasanya menjaga Les agar tetap ditutup. Dengan begitu jika Les bersantai di momen yang tak pantas, lalu makanan dan asam perut re-ketidakstabilan terperosok ke dalam kerongkongan.

Ada juga sebab lain yang mungkin membantu menghasilkan panas dalam kehamilan. Selama kehamilan badan seorang wanita pergi lewat banyak ganti untuk memberi bayi sedang tumbuh akomodasi. Sewaktu bayi terus bertambah besar dalam kandungan, ada tekanan yang ditaruh di atas perut. Tekanan ini pada gilirannya mungkin membuka paksa asam perut untuk berubah-ubah kembali lewat Les ke dalam kerongkongan. Dengan begitu menyebabkan panas dalam kehamilan.

Sewaktu tidak ada cara jelas untuk betul-betul menghapuskan panas dalam selama kehamilan pun, pendekatan yang paling bijaksana untuk mengambil akan minimize ketaknyamanan bahwa anda mungkin mengalami karena panas dalam kehamilan. Dengan sedikit tindakan pencegahan sederhana anda bisa menjauhkan panas dalam. Menghindari makanan tertentu yang dikenal untuk memicu panas dalam secara hebat bisa mengurangi kesempatan panas dalam.

Hindari minuman keras yang berisi kopi, teh, minuman cola dan alkohol sewaktu yang ini bisa mengendurkan Les dan membolehkan asam berubah-ubah kembali terperosok ke dalam kerongkongan. Juga tidak makan makan besar. Malahan makan beberapa makan kecil sepanjang hari. Makan, dengan perlahan-lahan kesibukan lewat makan menolong tekanan yang tak diinginkan yang ditempatkan di atas LES. You juga perlu minum banyak sekali air di sedikit sepanjang hari.

Kalau anda pergi ke tidur malam hari, tetap tenang ditinggikan lebih tinggi daripada badan anda. Posisi ini akan menyimpan isi perut anda di perut anda di mana mereka kepunyaan dan tidak di kerongkongan di mana mereka akan menyebabkan panas dalam kehamilan. Siang hari anda sebaiknya berada tegak di di kursi nyaman daripada membungkuk.

Dapat jumlah bijaksana berat dan tinggal dalam anak timbangan garis pedoman dokter anda menyarankan. Penuh tidak bermaksud penderitaan terlalu karena panas dalam, agak anda bisa memikirkannya sebagai ganti di gaya hidup anda. Ganti untuk keajaiban hidup, tidak untuk panas dalam kehamilan.

-------------------------------------------------------------