Heartburn is a common problem in today's world. La acidez es un problema común en el mundo de hoy. Acid reflux, gastric reflux, GERD, (Gastroesophageal Reflux Disease) are the many names heartburn has been given. El reflujo ácido, el reflujo gástrico, la ERGE (Enfermedad de Reflujo gastroesofágico) son muchos los nombres de acidez se ha dado. Even though they all share many of the same traits, there are specific medical conditions that can be found in each. Aunque todos comparten muchas de las mismas características, hay condiciones médicas específicas que se pueden encontrar en cada una. Acid reflux or acid disorder reflux is a disorder of the digestive tract. El reflujo ácido o trastorno de reflujo ácido es un trastorno del tracto digestivo.
Acid disorder reflux gives the unfortunate sufferer a burning sensation in their chest and stomach. Trastorno de reflujo ácido da la desafortunada víctima una sensación de ardor en el pecho y el estómago. This painful inflammation is the result of hydrochloric acid. Esta inflamación dolorosa es el resultado de ácido clorhídrico. Hydrochloric acid is used by the stomach to digest food. Ácido clorhídrico es utilizado por el estómago para digerir los alimentos. When the stomach and the esophagus canal is not separated by a mechanism known as the Lower Esophageal Sphincter, then the stomach acids backup into the esophagus. Cuando el estómago y el esófago canal no está separado por un mecanismo conocido como el esfínter esofágico inferior, entonces la copia de seguridad de los ácidos estomacales en el esófago. This refluxing motion causes an irritation to the sensitive tissues in the lower esophagus area. Esta moción refluxing causa una irritación a los tejidos delicados en la parte baja del esófago.
Generally the esophageal sphincter muscle functions normally. Generalmente el músculo esfínter esofágico funciones normalmente. It contracts and closes the esophagus area after you have had a meal. Se contratos y cierra el esófago zona después de haber tenido una comida. This closure prevents the stomach acid from rising up into the esophagus during the digestion process. Este cierre impide el aumento de la acidez del estómago hasta el esófago durante la digestión. However there are times when the Lower Esophageal Sphincter does not operate properly, then acid from the stomach reflux into the esophagus. Sin embargo hay momentos en que el esfínter esofágico inferior no funciona correctamente, entonces el ácido del estómago el reflujo hacia el esófago. This results in the condition that is medically known as gastroesophageal reflux disorder or acid disorder reflux. Esto da lugar a la condición de que médicamente se conoce como trastorno de reflujo gastroesofágico o trastorno de reflujo ácido.
The reasons for acid disorder reflux are varied. Las razones de trastorno de reflujo ácido son variadas. However they often occur with other health issues like allergies, enzyme deficiencies, gallbladder problems, hiatal hernia, stress and heartburn ulcers. Sin embargo, a menudo se producen con otros problemas de salud como alergias, deficiencias enzimáticas, problemas de vesícula biliar, hernia hiatal, ardor de estómago y las úlceras de estrés.
Food and beverage consumption is another possible cause. De alimentos y bebidas de consumo es otra posible causa. It is recommended that you avoid consumption of alcohol, chocolate, citrus fruits and drinks as these are known to relax the Lower Esophageal Sphincter or LES as it is called. Se recomienda que se evite el consumo de alcohol, chocolate, cítricos y bebidas como son conocidos por la relajación del esfínter esofágico inferior o LES, como se le llama. Coffee, Tea and colas which contain caffeine must be eliminated from your diet as well. Café, té y colas, que contienen cafeína debe ser eliminado de su dieta también. These beverages contain a substance called theobromine. Estas bebidas contienen una sustancia llamada teobromina.
Fried and fatty foods have a tendency to slow down the digestion process. Los alimentos fritos y grasos tienden a frenar el proceso de la digestión. Eating large amounts of food at any time of the day can put a lot of pressure on your stomach muscles. La ingestión de grandes cantidades de alimentos a cualquier hora del día puede poner mucha presión sobre los músculos de su estómago. When the food is kept in your stomach for a long period, there is increased pressure to the stomach muscles. Cuando el alimento se conserva en el estómago durante un largo período, se ha intensificado la presión a los músculos del estómago. This pressure build-up can weaken the LES. Esta acumulación de presión puede debilitar el LES.
As this is the valve that protects your esophagus from the stomach you need to take care that this weakened conditioned does not allow the digested food acids to pass into your esophagus. Dado que esta es la válvula que protege su esófago del estómago es necesario tener cuidado para que esta debilitado acondicionado no permite que la comida digerida ácidos que pasar en su esófago. Therefore you should eat small meals throughout the day. Por lo tanto usted debe comer comidas pequeñas durante el día. By consuming large amounts of food, you cause the LES to relax and reflux food into the esophagus leading to acid disorder reflux. Al consumir grandes cantidades de alimentos, que causa la LES para relajarse y reflujo de los alimentos en el esófago conduce a la enfermedad de reflujo ácido.
Tomatoes and tomato-based products like sauces and tomato juice will also cause the LES to relax. Tomates y productos a base de tomate, como salsas de tomate y jugo también dará lugar a la LES para relajarse. These tomato-based products lead to an increase in the production of stomach acid. Estos productos a base de tomate llevar a un aumento en la producción de ácido del estómago. When they reflux into the esophagus, the acidity levels cause acid disorder reflux. Cuando el reflujo en el esófago, la acidez de los niveles causar trastorno de reflujo ácido.
By watching what you eat and taking care of your health, you stand a better chance of avoiding acid disorder reflux from entering your life and causing you pain, and its' always better in the long to eat healthy anyway. Al ver lo que come y el cuidado de su salud, usted espere una mejor oportunidad de evitar el trastorno de reflujo ácido entre en su vida y le causan dolor, y su "siempre más en la larga comer sano de todos modos.
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