Nighttime heartburn, sometimes also known as chronic heartburn, is a severe heartburn condition that shows no mercy. Νυχτα καυσος, μερικες φορες γνωστη και ως χρονιο αισθημα καυσου, καυσος ειναι μια σοβαρη προυποθεση οτι δεν δειχνει κανενα ελεος. Attacks of this type of heartburn are typically severe, and last all too long for the victim. Οι επιθεσεις αυτου του ειδους ειναι συνηθως καυσου σοβαρες, και το τελευταιο, πολυ για το θυμα. To the unwary person suffering from nighttime heartburn, an attack might even be seen as their experiencing a heart attack. Προς το προσωπο που πασχει απο απροσεκτους nighttime καυσος, μια επιθεση που θα μπορουσε ακομη και να θεωρηθει ως τους βιωνει μια καρδιακη προσβολη.
A burning pain in their chest, and shortness of breath, are two of the most key factors that will give rise to confusion whether the person is really having a heart attack, or merely suffering from heartburn. Ο πονος και καψιμο στο στηθος τους, και δυσπνοια, ειναι δυο απο τους πιο σημαντικους παραγοντες που θα οδηγησουν σε συγχυση, αν το προσωπο αυτο ειναι πραγματικα μια καρδιακη προσβολη, η απλως πασχουν απο καυσου. And although a heart attack is a more 'respectable' condition to which you can admit to, to the neighbors, (especially if your partner calls in the paramedics!), heartburn is no laughing matter either. Και αν η καρδιακη προσβολη, ειναι μια πιο «σοβαρα» προυποθεση απο την οποια μπορειτε να παραδεχτουμε, για να τους γειτονες, (ιδιαιτερα αν ο συνεργατης σας κλησεις στο παραιατρικο!), Καυσος θεμα δεν ειναι καθολου αστειο. Heartburn, particularly one on the scale of the almost debilitating nighttime heartburn, is an equally serious disorder, especially if left undiagnosed and untreated for a long time. Καυσος, ιδιαιτερα μια με την κλιμακα της σχεδον εξουθενωτικη nighttime καυσος, αποτελει εξισου σοβαρη διαταραχη, ειδικα εαν μεινει ετσι και θεραπευτικη αγωγη για μεγαλο χρονικο διαστημα.
To fully understand, you need to know how heartburn occurs, and why. Για να γινει πληρως κατανοητο, θα πρεπει να ξερετε πως παρουσιαζεται το αισθημα καυσου στο στομαχι, και γιατι. To put it simply, heartburn, or the burning sensation you get in your chest, most times after a heavy, or spicy meal, happens when the lower esophageal sphincter does not close properly, allowing the acids from your stomach to come back up. Για να το θεσουμε απλα, το αισθημα καυσου στο στομαχι, η το αισθημα καυσου να φτασετε στο στηθος, τις περισσοτερες φορες μετα απο ενα βαρυ, η πικαντικη γευμα, συμβαινει οταν το κατωτερο οισοφαγειας sphincter δεν κλεινει σωστα, επιτρεποντας οξεα απο το στομαχι σας να επανελθω.
In a non-heartburn sufferer, this lower esophageal sphincter - or LES - works by separating the esophagus from the intestine, only allowing a one way passage through from the esophagus to the intestine, thereby preventing the 'reflux' of any stomach content back into the esophagus. Σε μη καυσου υποφερω, αυτη η χαμηλοτερη οισοφαγειας sphincter - η ΛΕΣ - εργων απο τον οισοφαγο χωριζει απο το εντερο, επιτρεποντας μονο ενα περασμα μεσα απο το δρομο τον οισοφαγο προς το εντερο, εμποδιζοντας ετσι το 'παλινδρομικη' οποιουδηποτε περιεχομενου του στομαχου πισω στη τον οισοφαγο.
When the LES becomes more or less permanently loose, allowing stomach acids a passage upwards very frequently, the person is generally thought to have a chronic case of heartburn. Οταν ο LES γινεται διαρκως περισσοτερο η λιγοτερο χαλαρα, επιτρεποντας οξεα του στομαχου ενα περασμα προς τα πανω, πολυ συχνα, το ατομο ειναι γενικα θεωρειται οτι προκειται για ενα χρονιο στομαχικο καυσο. In most cases this is borne out by the sufferers themselves, as the heartburn manifests itself in the form of nighttime heartburn. Στις περισσοτερες περιπτωσεις, αυτο επιβεβαιωνεται απο το πασχοντες απο τους εαυτους τους, το αισθημα καυσου στο στομαχι, οπως εκδηλωνεται με τη μορφη της νυχτερινης καυσου. This is a good indication that the person should consult a doctor as soon as possible, since this could only be a prelude to a far more serious condition. Αυτη ειναι μια καλη ενδειξη οτι το ατομο πρεπει να συμβουλευτειτε ενα γιατρο, το συντομοτερο δυνατον, διοτι αυτο θα μπορουσε να ειναι μονο ενα προοιμιο για μια πολυ πιο σοβαρη κατασταση.
There are however, a few tips that you can use to alleviate nighttime heartburn suffering, although these won't be able to cure you. Υπαρχουν, ωστοσο, ορισμενες συμβουλες που μπορειτε να χρησιμοποιησετε για να αμβλυνουν τις νυχτερινες ωρες καυσου βασανα, αν αυτες δεν θα ειναι σε θεση να θεραπευει σας. Eating a small dinner is always a good place to start with, and if you don't include alcohol, and acidic food or beverages to your meal, then you're already better off. Τρωει ενα μικρο δειπνο ειναι παντα μια καλη θεση στην εκκινηση, και, εαν δεν περιλαμβανονται, το αλκοολ, και οξινα τροφιμα η ποτα για το γευμα σας, τοτε ειστε ηδη σε καλυτερη κατασταση. Eating at least two hours before bedtime, and avoiding caffeine rich beverages will also help you in the long run. Τρωνε τουλαχιστον δυο ωρες πριν απο το βραδινο υπνο, και την αποφυγη της καφεινης πλουσια ποτα θα σας βοηθησει επισης και μακροπροθεσμα.
Elevating the head of your bed, or even using a wedge shaped pillow to raise your torso higher than your stomach area should prevent you from waking in the night as well. Ανυψωνοντας το κεφαλι της στο κρεβατι σας, η ακομα και με μια επιβαρυνση διαμορφωσαν το μαξιλαρι σας για την αυξηση του κορμου υψηλοτερο απο το στομαχι περιοχη θα πρεπει να σας εμποδισει απο την αφυπνιση και το βραδυ.
However, the best thing that you can do for yourself if you suffer from nighttime heartburn is to get a proper diagnosis, and get help. Ωστοσο, το καλυτερο πραγμα που μπορειτε να κανετε για τον εαυτο σας αν πασχετε απο nighttime καυσου ειναι να εχουμε μια σωστη διαγνωση, και να ζητησουν βοηθεια. There's no substitute for proper medical attention, whatever you suffer from. Δεν υπαρχει υποκαταστατο για την καταλληλη ιατρικη φροντιδα, ανεξαρτητα απο το που υποφερετε.
------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------- -----------
More articles from ArticlesGratuits.com Περισσοτερα αρθρα απο ArticlesGratuits.comFruits And Roots Φρουτα και ριζες
Glycemic Diet Γλυκαιμικος Διατροφη
Fast Foods: Are they Safe and Nutritious? Fast Foods: Παρεμειναν ασφαλη και Θρεπτικα;
News Ειδησεις
FDA Approves NEXIUM(R) for the Treatment of Short-Term GERD in Children 1 to 11 Years Old (The San Francisco Examiner) FDA εγκρινει NEXIUM (R) για την κατεργασια του Short-Term ΑΕΔΕΤΕ στην Παιδικη 1 εως 11 Years Old (Το San Francisco Examiner)
FDA Approves NEXIUM(R) for the Treatment of Short-Term GERD in Children 1 to 11 Years Old (PR Newswire via Yahoo! Finance) FDA εγκρινει NEXIUM (R) για την κατεργασια του Short-Term ΑΕΔΕΤΕ στην Παιδικη 1 εως 11 Years Old (PR Newswire via Yahoo! Οικονομικων)
