There are times when you may experience a burning and painful discomfort just behind the breastbone. Υπαρχουν στιγμες που μπορει να προκυψει μια οδυνηρη ταλαιπωρια καψιματος και ακριβως πισω απο την ακροστερνο. This burning sensation that you are experiencing is commonly called heartburn, and most people tend to suffer from frequent heartburn. Αυτο το αισθημα καυσου που αντιμετωπιζετε ειναι κοινως αποκαλουμενη καυσος, και οι περισσοτεροι ανθρωποι τεινουν να υποφερουν απο συχνους καυσου.
Heartburn doesn't have anything to do with your heart. Καυσος, δεν εχει τιποτα να κανει με την καρδια σας. Rather heartburn is what occurs when digested food juices go back into the esophagus. Αντι καυσου ειναι τι συμβαινει οταν χωνευονται τροφιμων χυμους πανε πισω σε τον οισοφαγο. The esophagus is the tube like structure that connects the throat to your stomach. Τον οισοφαγο ειναι η δομη σαν σωληνα που συνδεει το στομαχι στο λαιμο σας.
When the digested food juices go back into the esophagus it is called reflux. Οταν το διασπασμενο τροφιμων χυμους πανε πισω σε τον οισοφαγο αυτο ονομαζεται παλινδρομηση. The stomach has a high amount of acid within it to help breakdown the various foods that we eat. Το στομαχι εχει μια μεγαλη ποσοτητα οξεος στο εσωτερικο της, για να βοηθησει την αναλυση διαφορων τροφιμων που τρωμε. There is a valve called the lower esophageal sphincter or LES that normally separates the esophagus from the stomach. Υπαρχει μια βαλβιδα που ονομαζεται το χαμηλοτερο οισοφαγειας η sphincter LES οτι συνηθως χωριζει απο τον οισοφαγο στο στομαχι. It is when the LES fails to work correctly or when it relaxes frequently at the wrong moment that we experience frequent heartburn. Ειναι οταν το LES αποτυγχανει να λειτουργησει σωστα η οταν χαλαρωνει συχνα σε λαθος στιγμη που εμεις εμπειρια συχνη καυσου.
There are certain triggers in our lifestyles and eating habits that cause heartburn. Υπαρχουν ορισμενες ενεργοποιει στον τροπο ζωης μας και στις διατροφικες συνηθειες που προκαλουν το αισθημα καυσου στο στομαχι. The triggers vary from person to person, and from lifestyles and dietary habits. Τα εναυσματα διαφερουν απο ατομο σε ατομο και απο το τροπο ζωης και τις διατροφικες συνηθειες. However there are some common factors. Ωστοσο υπαρχουν ορισμενα κοινα στοιχεια.
They include the following. Αυτα περιλαμβανουν τα εξης. Eating foods such as citrus fruits and drinks, chocolate, peppermint, tomatoes or tomato-based products and fatty or spicy foods. Καταναλωνουν τροφιμα οπως τα εσπεριδοειδη και τα ποτα, σοκολατα, μεντα, ντοματες η προιοντα με βαση την ντοματα και λιπαρα η πικαντικες τροφες. Drinking beverages such as coffee, tea, and sodas that have caffeine substances in them. Ποσιμου ποτα, οπως ο καφες, το τσαι και τα αεριουχα νερα που εχουν καφεινη ουσιων σε αυτα. Also drinking carbonated fizzy drinks and alcoholic beverages can relax the LES. Επισης, το ποσιμο ανθρακουχων ανθρακουχα ποτα και οινοπνευματωδη ποτα μπορουν να χαλαρωσουν οι LES.
Heartburn has varying degrees to it. Καυσου εχει διαφορετικο βαθμο σε αυτο. There is episodic heartburn which is generally experienced. Υπαρχει επεισοδιακο καυσου η οποια ειναι γενικως εμπειρους. There is the more serious GERD disease. Εκει ειναι και η πιο σοβαρη ασθενεια ΑΔΕΑ. Then there is frequent heartburn. Τοτε υπαρχει συχνη καυσου. This is the type of heartburn that occurs two or more days a week. Αυτο ειναι το ειδος του καυσου προκυπτει οτι δυο η περισσοτερες ημερες την εβδομαδα. Frequent heartburn affects people who may be using medication for heartburn symptoms at least two or more days of the week. Συχνη καυσου επηρεαζει τους ανθρωπους που μπορει να ειναι με τη χρηση φαρμακων για καυσου συμπτωματα τουλαχιστον δυο η περισσοτερες ημερες της εβδομαδας.
For sufferers of frequent heartburn there is at the moment only one type of relief. Για πασχουν απο συχνους καυσου υπαρχει αυτη τη στιγμη μονο ενα ειδος ανακουφισης. This is the proton pump inhibitor or the PPI as it is also known as. Αυτη ειναι η αναστολεα αντλιας πρωτονιων η το ΠΠΑ, οπως ειναι επισης γνωστο ως. PPIs are powerful inhibitors of stomach acid production. Αναστολεων αντλιας πρωτονιων αποτελουν ισχυρα αναστολεις του γαστρικου οξεος παραγωγης. They virtually shut down the acid pumps in the cells of the stomach. Προκειται ουσιαστικα κλεισει το οξυ αντλιες στα κυτταρα του στομαχου. As this is where stomach the acid is produced, the PPIs eliminate the excess amounts of acid leaving only enough acid for the normal digestion of food. Καθως αυτο ειναι το οξυ του στομαχου, οπου παραγεται, η εξαλειψη των αναστολεων αντλιας πρωτονιων η περισσεια του οξεος ποσα αφηνοντας μονο οξεος αρκει για την ομαλη πεψη της τροφης.
Prilosec medication is the only over the counter medication that you can get for frequent heartburn. Prilosec ειναι το μονο φαρμακο για την αντιμετωπιση φαρμακα που μπορειτε να παρετε για συχνη καυσου. Prilosec is specifically indicated for frequent heartburn usage, and can provide 24-hour relief from the symptoms of frequent heartburn. Prilosec ειναι ιδιαιτερα συχνη καυσου ενδεικνυται για χρηση, και μπορουν να προσφερουν 24 ωρων ανακουφιση απο τα συμπτωματα της συχνης καυσου. You will only need to take one pill daily as medical directions state for 14 days. Θα χρειαστει να παρετε ενα χαπι ημερησιως ως κρατικες ιατρικες οδηγιες για 14 ημερες.
For frequent heartburn sufferers a complete change in their lifestyles and eating habits may not be enough. Για συχνη καυσου πασχοντες μια πληρης αλλαγη στον τροπο ζωης και τις διατροφικες συνηθειες μπορει να μην ειναι αρκετο. Should there be an increase in the pain then having a medical diagnosis may be helpful in correcting your frequent heartburn pain. Θα πρεπει να υπαρχει μια αυξηση του πονου, στη συνεχεια, εχοντας ιατρικη διαγνωση μπορει να ειναι χρησιμη για τη διορθωση σας συχνη καυσου πονο. Stop procrastinating, and delaying, go to your doctor today and get yourself relief from your heartburn. Stop procrastinating, και την καθυστερηση, πηγαινετε με το γιατρο σας για τον εαυτο σας και να αποκτησετε σημερα ανακουφιση απο το αισθημα καυσου στο στομαχι σας.
------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------- -----------
More articles from ArticlesGratuits.com Περισσοτερα αρθρα απο ArticlesGratuits.comFruits And Roots Φρουτα και ριζες
Glycemic Diet Γλυκαιμικος Διατροφη
Fast Foods: Are they Safe and Nutritious? Fast Foods: Παρεμειναν ασφαλη και Θρεπτικα;
News Ειδησεις
Most forecast no local hiring (Detroit Free Press) Οι περισσοτερες προβλεψεις δεν τοπικες μισθωση (Detroit Free Press)
Perrigo Company Announces Initial Shipments of Store Brand Omeprazole Tablets (The San Francisco Examiner) Perrigo εταιρεια ανακοινωνει αρχικες αποστολες Store Brand ομεπραζολη δισκια (στο San Francisco Examiner)
Heartburn Sufferers Avoid Most Wanted Super Bowl Foods (NBC26 Green Bay) Καυσου πασχοντες αποφευχθει πιο ηθελε Super Bowl τροφιμα (NBC26 Green Bay)
