For most people, heartburn and indigestion are interchangeable, and if asked they will reply that they either have heartburn,or indigestion. Για τους περισσοτερους ανθρωπους, αισθημα καυσου και δυσπεψια ειναι εναλλαξιμα, και εαν ζητηθει, θα απαντησω οτι ειτε εχουν το αισθημα καυσου στο στομαχι, η δυσπεψια. This is not the case however as heartburn and indigestion are not interchangeable. Αυτη δεν ειναι η περιπτωση, ομως, οπως καυσου και δυσπεψια, δεν ειναι εναλλαξιμα. The symptoms and causes of indigestion might be the same, or similar, as those of heartburn, just as the treatments might also be similar as well, but heartburn can sometimes be caused by indigestion, while indigestion can't be caused by heartburn. Τα συμπτωματα και τα αιτια των δυσπεψια θα μπορουσε να ειναι η ιδια η παρομοια με εκεινα του καυσου, ακριβως οπως και οι θεραπειες θα μπορουσε επισης να ειναι παρομοιες, αλλα καυσου μπορει ενιοτε να προκληθει απο δυσπεψια, δυσπεψια, ενω δεν μπορει να προκληθει απο καυσου.
The largest and most common causes of indigestion generally tend to be related with food. Το μεγαλυτερο και πιο κοινες αιτιες της δυσπεψια συνηθως τεινουν να σχετιζονται με τα τροφιμα. If you suffer from indigestion, then you will know that the first rumblings of indigestion will normally follow a meal. Εαν πασχετε απο δυσπεψια, τοτε θα ξερετε οτι η πρωτη του rumblings δυσπεψια συνηθως ακολουθουν το γευμα. In general a large meal will cause an almost immediate onset of indigestion, whilst even a small meal can wreak the same havoc if containing a lot of spicy foods. Σε γενικες γραμμες ενα μεγαλο γευμα θα προκαλεσει μια σχεδον αμεση εναρξη της δυσπεψια, ενω ακομη και ενα μικρο γευμα μπορει να σπερνουν τον ολεθρο το ιδιο και αν περιεχουν πολλες πικαντικες τροφες.
Conversely, irregular meals can also be one of the causes of indigestion. Αντιστροφα, οι παρατυπες γευματα μπορει επισης να ειναι μια απο τις αιτιες της δυσπεψια. Going too long between meals allows the acid in your stomach to remain unneutralized for a longer period of time, thereby giving it more time to cause trouble. Πηγαινει πολυ καιρο μεταξυ των γευματων επιτρεπει την οξεος στο στομαχι unneutralized να παραμεινει για μεγαλυτερο χρονικο διαστημα, εχοντας ετσι περισσοτερο χρονο για να προκαλεσουν προβληματα. Regular food intake on the other hand will neutralize the acids for a short period of time, allowing your body some much needed respite. Τακτικη ληψη τροφης απο την αλλη πλευρα θα αναιρουσε την οξεων για ενα μικρο χρονικο διαστημα, επιτρεποντας σας καποιο οργανο τοσο αναγκαια αναπαυλα.
Many causes of indigestion can be found if you just look hard enough, and high on the list next to food, comes the two most common culprits to be found at the root of many complaints. Πολλες αιτιες δυσπεψια μπορει να βρεθει μονο αν εξετασουμε αρκετα σκληρος, και ψηλα στην ημερησια λιστα με τα τροφιμα και να προερχεται τα δυο πιο κοινες ενοχοι πρεπει να αναζητηθουν στη ριζα πολλων καταγγελιων. Stress, and Anxiety. Στρες, και Αγχος. In today's hectic twenty-four hour workaday environment, stress and anxiety are very difficult to avoid. Στη σημερινη εντονα εικοσι τεσσερις ωρες workaday περιβαλλον, το αγχος και η αγωνια ειναι πολυ δυσκολο να αποφευχθει.
Another cause of indigestion arising almost directly from stress and anxiety, is the modern tendency to 'pop a pill' when you need to keep pushing your body past its limits and it, naturally enough, starts protesting. Μια αλλη αιτια της δυσπεψια που προκυπτουν σχεδον αμεσα απο το στρες και το αγχος, ειναι η συγχρονη ταση να "pop ενα χαπι 'οταν χρειαζεται για να συνεχισει να πιεζει το σωμα σας παρελθον τα ορια της και, φυσικα, αρχιζει να διαμαρτυρονται. All those pills we quaff down without a single thought will also take its toll on your body, and give rise to indigestion. Ολα αυτα τα χαπια που προβλεπονται quaff χωρις ενιαιο σκεψης θα λαβει επισης τα διοδια για το σωμα σας, και να οδηγησουν σε δυσπεψια.
For the more unfortunate person who suffers from arthritis, the ant-inflammatory pills that they are prescribed will also eventually give rise to indigestion. Για τους πιο ατυχους ατομο που πασχει απο αρθριτιδα, το μυρμηγκι-φλεγμονωδη χαπια οτι ειναι συνταγη θα δοθει τελικα οδηγει σε δυσπεψια.
A more relatively unknown, and unseen, cause can arise from a peptic ulcer. Μια σχετικα αγνωστη και αθεατη, η αιτια μπορει να προκυψουν απο πεπτικο ελκος. This occurs when the mucous lining the stomach wall becomes damaged, exposing the stomach wall, and subjecting it to the stomach acids. Αυτο συμβαινει οταν η βλεννα lining τοιχωμα του στομαχου καταστραφει, εκθετοντας το στομαχι τοιχο, και να τις υποβαλει σε οξεα του στομαχου. Here again Stress and Anxiety are the two best friends in the causes of indigestion. Εδω παλι Αγχος και στρες ειναι οι δυο καλυτεροι φιλοι με τα αιτια των δυσπεψια.
If you're pregnant, chances are that you'll have indigestion. Αν ειστε εγκυος, το πιθανοτερο ειναι οτι θα εχετε δυσπεψια. Nothing much can be done about it except to be as careful of your diet as possible, and wait patiently to birth your baby. Τιποτα δεν μπορουν να γινουν πολλα πραγματα για αυτο, εκτος απο το να ειναι προσεκτικη διαιτα σας δυνατο, και να περιμενουν υπομονετικα τη γεννηση το μωρο σας.
Many are the causes of indigestion, and many are the people who suffer from indigestion. Πολλες ειναι οι αιτιες της δυσπεψια, και πολλοι ειναι οι ανθρωποι που υποφερουν απο δυσπεψια. It can be said quite frankly that if you just tweak your lifestyle a little bit here and there to eliminate all, or most, of the causes of indigestion in your life, you would undoubtedly be a happier person. Μπορει να ειπωθει με καθε ειλικρινεια οτι αν απλα tweak σας ζωης λιγακι εδω και εκει για να εξαλειφθουν ολοι, η τουλαχιστον οι περισσοτεροι, για τα αιτια της δυσπεψια στη ζωη σας, θα ειναι αναμφιβολα πιο χαρουμενος προσωπο.
------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------- -----------
More articles from ArticlesGratuits.com Περισσοτερα αρθρα απο ArticlesGratuits.comFruits And Roots Φρουτα και ριζες
Glycemic Diet Γλυκαιμικος Διατροφη
Fast Foods: Are they Safe and Nutritious? Fast Foods: Παρεμειναν ασφαλη και Θρεπτικα;
News Ειδησεις
